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💚더쿠X라보에이치💚 헤어라인 앰플 2세대 체험단 모집(50인)
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
계속 허기지는건 탄수 부족이슈야?
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잡담 |
한달에 2.5키로 빠지는거 어때?
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잡담 |
인클라인 걷기 경사랑 속도 다들 어떻게 해? 손잡이는 다들 안잡아?
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잡담 |
어깨랑 가슴 이어지는 부분 발달 중인데 넘 뿌듯하군
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잡담 |
유산소 존2 존3이상 뭐가 더 잘빠지니
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잡담 |
틈틈히 운동하는것도 도움이 되나?
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잡담 |
별생각없이 사니까 배가 나와서 식단 3일 했는데 벌써 다름
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잡담 |
4월 얼마 안남았는데 목표 적고 가자..!
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잡담 |
얘들아 나 인바디 봐줘 꽤 많이 좋아졌어
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잡담 |
미국에서 사올 다이어트 간식 있을까,,,
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잡담 |
인바디 겨드랑이 닿지 말라고 하잖아 근데 겨드랑이 살이 많은데 어케?
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잡담 |
이런 것도 식습관의 변화인가?
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잡담 |
내장 지방 레벨 5 밑은 좀 빡세구나
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잡담 |
2주?만에 3키로면 너무 빨리 빠지는 거야?
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잡담 |
오랜만에 중량 쳤더니 너무 피곤하네
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잡담 |
와 인바디에서 부위별체지방분석에 항상 표준이상이었는데 처음으로 표준 나왔다ㅠㅠ
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잡담 |
체중이 줄은줄 알았는데 다 수분이었나봐
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잡담 |
점심 구내식당에서 먹는데 반찬 어느정도로 먹어야할까?
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잡담 |
초고도인데 7개월동안 11킬로 뺐는데 정체기온거같음
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잡담 |
단식 너무 힘드러
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