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잡담 우선 내몸에 만족을 하는 것도 필요한 것 같아
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/984158586
2019.01.19 13:09
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이게 지금 내 비엠아이지수인데 물론 근육량 차 있겠지만 저정도면 날씬은 한거 아닐까 싶더라
사실 목표는 18대 진입인데 그렇게까지 전전 긍긍하면서 멘탈 갈아가며 살빼서 이루어야할 목표치일까 싶기도하고
사실 좀 지쳤어
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