생리 한 일주일? 정도 남은 pms기간이야!
몸은 확실히 무거워졌거든ㅠㅠ그래서 운동은 좀 쉬고 있고
너무 뻐근해서 강하나 하체 스트레칭 정도는 하려고 했어
맨날 아침저녁으로 했던 거고!
근데 잘 되던 동작들이 갑자기 안 되네;; 왜이러지??
운동까지 제대로 하는 다이어트 하고 나서는 처음 겪는 pms라 잘 몰라서 물어봐ㅜㅠ
원래 이 시기에 몸도 같이 뻣뻣해지니...?
몸은 확실히 무거워졌거든ㅠㅠ그래서 운동은 좀 쉬고 있고
너무 뻐근해서 강하나 하체 스트레칭 정도는 하려고 했어
맨날 아침저녁으로 했던 거고!
근데 잘 되던 동작들이 갑자기 안 되네;; 왜이러지??
운동까지 제대로 하는 다이어트 하고 나서는 처음 겪는 pms라 잘 몰라서 물어봐ㅜㅠ
원래 이 시기에 몸도 같이 뻣뻣해지니...?