초고도비만덬인데 다이어트 시작한지 한달됬구 오늘 인바디 쟀어!!ㅜㅜ 드디어!!!사실 체중계는 매일 재긴하는데 인바디로 재는 건 더 떨리는거 같아ㅠ
키 168에
한달 전이 106.1 골격근량29.0 체지방량 53.4 bmi 37.6 체지방률 50.3 이였는데
오늘 재니까 98.7 골격근량 27.5 체지방량 48.5 bmi 35 체지방률 49.2
더라구
고도비만인데 빠지는게 생각보다 더딘가 싶긴한데ㅠㅠ 그래도 지금까지했던 다이어트중에 젤 힘내서 하고있으니까 꾸준히 할려구! 앞으로 후기많이 남길 수 있게 열심히 할거야!!