나덬이 근육형비만이라 길게 잡고 운동해야하는데 너무 귀찮고 싫어서 이것저것 약을 많이 먹어봤는데 진짜 효과있는거 없어
일단 유명한 한약 다이어트 했는데
케어는 잘해주고 일단 의사랑 얘기하니까 마음의 위안은 얻어 나덬이는 하루에 두번씩먹는약으로 처방받았고 똑같은 재료인데 강도조절만 좀 해주는거같았어 그리고 설명해주면서 침맞으면 살더 잘빠진다 등등 얘기하는데 안해봐서 몰라 결론은 빠지긴빠지는데 케바케 나덬이랑 친구는 같이 식단 조절하고 홈트 열심히 함 지금와서 생각해보면 그렇게 했을때 안빠지는게 이상한거라고 생각해 그리고 마음의 위안이라해야하나 그런걸 많이 얻었어
초*이,분*이같은 알약 종류 시중에 나온거 3종류 정도 먹어봤는데
그냥 설사 오지게 한다 모든종류가 다 그런건 아니고 2개는 화장실 가고 한개는 뭐 효과1도 없어 차라리 비타민같은걸 먹는게 더 좋았을걸이라고 생각해
젤리형으로 된 약도 먹었는데 응...걍 맛있게 포도젤리먹었다 쳤어
+새벽에 쓴거라 약간정신없이 썼는데 한개약을 빼먹었어
빼* 알약도 있는데 약간 가격이 다른거보다 쎄서 저녁에 먹는거 한개만샀어 근데 보조제 먹을거면 이약은 먹어도 될거같아 다른약하고 다르게 화장실을 자주 가는건 아닌데 한달에 3키로 빠졌었어 한참 책상에 앉아서 안움직이고 먹기만했었는데 생각보다 부작용없는거 같더라고 혹시 약을 그래도 먹어야겠다고 하면 *라 추천할게 개인적이지만 그래도 제일 부작용없었어 근데 디톡스하고 약이랑 고민한다면 주저없이 톡스 추천!!
디톡스
약은 아니지만 급감소를 원한다 하면 디톡스 추천해 약 으로만 50갖다 버린거같은데 디톡스는 진짜 효과 잘봤어 톡스후에 관리만 잘하면 최고인거같아 하지만 진짜 단기로만 봐야해
이쯤 얘기하면 알겠지만 약 진짜 다 효과 없어...한약3달먹었는데 마법같은 효과는 없고 그냥 내가 열심히 운동하고 식단 관리해서 빠쟜던거 같아
나덕이는 크로스핏 같은 운동 좋아하지만 워낙 근육형이라서 살빠졌었지만 대회 나갈거같은 몸이 되서 포기하고 다 귀찮아져서 운동안하다가 살다시쪄서 약먹은 케이스야
계속해서 그래도 이약은 믿을만하겠지 하다가 약만 1년가까이 먹은거같아 부작용은 딱히 느낀건 없지만 효과가 없어서 그냥 이제 다시 운동할까해
이번 운동성공하면 1달 후기 같은거 쪄서 올게 다른덬들도 화이팅해!!