댓글에있는 사진은 곧 펑 할거야

인바디는 이렇고 155/ 48-49 왔다갔다함
http://img.theqoo.net/xZdzr


내 목표는 다른거없고 배꼽티 입었을때 사람들이 욕안할정도? 무난한 뱃살을 갖는게 목표야 (배꼽티 한번만입어보고싶다는소리)

1. 물론 한 부분만 빠지는 운동없다는거아는데
코어를 기르면 복부가 좀 상태가 나아질까?
어떤 운동을하는게 제일 좋을까?


2. 숨 들이 마시면 내가 주황색으로 표시해놓은 1번 부분은 들어가고 2번부분은 그대로있는데 이거 다른사람도 그런가?


3. 별거아닌데 3번부분 저기를 러브핸들이라고 부르는거지? 저부분은 앞에 뱃살보다 빼기 힘들어?