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더 맛있는 다이터를 하기 위해 청양고추와 두부 등등 샀당
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4376192964
2026.10.15 09:49
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이다희가 만들어먹은
묵은지참치두부어쩌고랑
규현이 만들어먹은 양배추참치덮밥을 해먹기 위해
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 난 매콤함 포기 못하니 청양고추도 넣을거야
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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