더쿠 - 내 목표 현실적으로 어떤 거 같아?

현재 스펙

163 58키로 체지방량 15, 근육량 23.5

목표 체지방량 12, 근육량 24

목표까지 3개월로 잡고 있고 피티 받는 중(헬스한지는 이제 4년째인데 첨에 피티 30회 받고 이후 갠운동만 하다 최근에 다시 피티 끊음)

현실적으로 충분히 가능하겠지...?

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