아니면 내가 아침 귀찮다고 두끼만 먹어서 그런걸수도 있음

 

나는 회사 구내식당이라 점심 일반식 먹는데 맛 그냥 그래서 그냥 적당히.. 많이 안 먹고 집 와서는 단백질이랑 좀 챙겨먹는데 그래봤자 닭밥야 느낌으로 먹는거라 배부르게 먹어도 600칼로리? 그정도밖에 안될 것 같음 그래서 두끼 합치면 딱 기초대사량인데.. 여기서 더 먹자니 과자 같은 맛있는걸로 먹으면 개쉬운데 또 건강한 걸로 챙겨먹어야하니까 그게 귀찮아서 안 먹게 되고ㅋㅋㅋ 약간 그런 것 같음 그래도 요즘엔 프로틴 쉐이크로 단백질이랑 칼로리 좀 채우고 있어