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나트륨은 그렇게 크게 신경 안써도 되는거 맞지?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4362361555
2026.10.01 20:39
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탄단지 성분 다 괜찮은데 나트륨이 1800이래서 높아도 꽤 높아서 고민됨
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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