더쿠 - 런데이 얼마나해야 살이 빠질까?

스테로이드 장복으로 입맛은 뚝떨어져서 먹는건 거의없는데 살은많이쪘어 주변이서 뭐라뭐라 지쳤다가 건강검진하고 정신차리고 일톡에 물어보고 런데이깔았어 지금 주3~4회 한달찬데 횟수를 늘려야할까??

잠이늘어서 그런지 부어서 오히려 주변에서 살이 더쪘냐고 걱정을하는데 댕스트레스ㅜㅜ....

아 식이는 다방보고 건강도시락 파는곳에서 두끼시켜먹는중이야 원랜 한끼도 잘안먹었어서 세끼는 도저히 못먹겠어..ㅜㅜ

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