메뉴 건너뛰기

잡담 뭔가 여기 마운자로 후기보면 나만 돼지력이 높은거 같음 ㅋㅋㅋ
590 6
2026.09.29 11:58
590 6

다들 못 먹는다고 하는데 나는 진짜 잘먹음

 

원래는 한끼에 치킨 한마리 먹고 느끼해서 라면먹고 후식으로 아이스크림까지 조졌는데

 

마운자로 하니까 이제 치킨반마리에 후식 아이스크림 한입으로 되더라 

 

그래도 먹는게 반절이상 줄어서 그런가 살은 잘빠짐

 

아직 체지방률이 40%좀 넘지만 ㅠ 

댓글 6개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛프리메라 X 더쿠💛] 즉각적인 #스파광루틴 <비타티놀 세럼 X 겔 마스크> 체험단 이벤트 292 09.29 18,644
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,300,602
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,300,792
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,671,472
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,950,513
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 334,145
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 254,047
모든 공지 확인하기()
427815 잡담 맨몸 힙쓰러스트도 효과 있을까? 4 07:48 53
427814 잡담 러닝만하면 장활동이 활발해지는거 어카냐... 1 07:29 78
427813 질문 땅끄부부 칼소폭 찐 핵핵 매운맛 어제 첨 해봤는데 07:18 64
427812 잡담 다이어트 후에 생리양이 극도로 적어졌어 2 07:07 81
427811 잡담 마운자로 맞는날에 오히려 더 폭식하는덬 없어? 3 06:52 75
427810 잡담 목표체중 도달해서 내맘대로 마운자로 주기 늘려서맞아보고있는데 06:18 69
427809 잡담 프로티원 파우치형 1+1 자주 해? 1 04:56 77
427808 잡담 잇더핏 초코맛제외 맛 추천해줘 3 01:33 69
427807 잡담 유산소 운동 2-30분 꾸준히 하는거....감량에 도움되겠지 1 01:28 185
427806 잡담 데리야끼 소스닭가슴살에 통밀식빵 먹는건 궁합 별로일까? 01:15 17
427805 잡담 트레이너한테 개인운동 뭐했는지 보고해? 3 00:21 117
427804 잡담 혹시 갤워치가 거리를 잘못잴 수도 있어? 3 09.30 103
427803 잡담 웨이트화 색 골라줄 사람 7 09.30 164
427802 잡담 왤케 유산소만 하면 가스가 차지 09.30 53
427801 질문 내 생활이랑 운동으로 기초에서 얼마 더 먹어야되는지 봐줄사람 5 09.30 145
427800 잡담 주사안맞고 혼자하는 덬 있니 (feat.20키로정도 감량해야하는) 16 09.30 357
427799 잡담 라라스윗 파인트 살말 일주일째 고민중 5 09.30 127
427798 잡담 헬스 저녁 7시쯤 하는 덬들은 저녁 언제 먹어? 8 09.30 175
427797 잡담 10kg 빠진거치고 체지방이 너무 안빠졌어ㅜㅜ.. 16 09.30 488
427796 잡담 피티/헬스장 고르는 팁 있어? 2 09.30 152