더쿠 - 식사 중간에 공복시간 가지는게 꼭 필요해?

아침에 싸온거 먹다보면 점심시간 되는데ㅠ

먹는거는 삶은계란, 당근, 방토, 사과랑 콩물 같은거임

오늘도 콩물은 다 마시고 계란 하나 방토 두개 당근 스틱 2개 사과 한개에서 아직 두조각 남았는데 이시간 됨 원래 먹는게 개느린데 일하면서 먹다보니 더 느림

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[✨하이클✨] “순하지만 개운해!” 트러블 피부를 위한 저자극 데일리 클렌저🫧체험단 이벤트 192	09.28	10,994
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,274,543
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,280,443
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,648,400
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,925,776
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	334,145
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
427736	잡담	몸무게 빠지면서 기립성 저혈압 심해졌는데(마운자로)	12:47	21
427735	잡담	추석끝나니 맵싹한 김치찜 먹고 싶은데 4	12:07	57
427734	잡담	뭔가 여기 마운자로 후기보면 나만 돼지력이 높은거 같음 ㅋㅋㅋ 4	11:58	142
427733	잡담	디저트같은거 먹을거면 차라리 밥먹고 바로 먹는게 혈당면에선 낫나 7	11:27	113
»	잡담	식사 중간에 공복시간 가지는게 꼭 필요해? 9	11:09	159
427731	잡담	마운자로 원래 식욕이 막 크지 않은사람한테는 효과없지? 10	11:05	192
427730	잡담	절식하다 엽닭 먹는거 에바겠지 7	10:56	127
427729	잡담	마운자로 놓고 10초 유지해 주는거 못해도 상관없어?? 2	10:33	145
427728	잡담	러닝 처음으로 마일리지 100 넘었는데 체중은 0.5킬로 빠짐ㅠ 7	10:27	115
427727	후기	위고비 1년째 1	10:21	152
427726	잡담	드디어 앞자리 숫자 바꼈다ㅠㅠ 1	10:19	67
427725	잡담	마운자로하는 덬들 무슨요일에 맞아? 6	10:18	92
427724	잡담	복강경 수술 후라 운동 못해서 답답해 4	10:16	43
427723	잡담	다들 본인 유지칼로리 알아? 5	10:13	127
427722	잡담	어제 마운자로 첫날인데 진짜 컨디션안좋네 3	09:19	162
427721	잡담	난 소아비만 출신이라 더이상 안빠지나봐 ㅠㅠ 168에 70 18	08:36	478
427720	잡담	나 다리를 불태웠어.... 이제 돌아갈 수 없다 1	08:27	99
427719	잡담	집앞 헬스장에서 피티받았는데 갈아탈라고 하는데 어떨까ㅠ 4	08:19	148
427718	잡담	집에서 작은덤벨로 루마니안 데드하는데 엉덩이 자극이 없어 밴드하고 힙쓰러스트 2	07:30	122
427717	잡담	아니 똥이 너무 안 나오는데 어케 해야 하지? 5	06:42	284

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[✨하이클✨] “순하지만 개운해!” 트러블 피부를 위한 저자극 데일리 클렌저🫧체험단 이벤트 192

09.28

10,994

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13