의도한 절식은 아니고 추석 시작때부터 쭉 아파서 단백질도 잘 못 챙겨먹고 입맛 없어서 거의 죽이나 탄수만 먹음 대충 하루에 대충 천칼로리? 그 언더로 먹은듯? 어제까지 그렇게 지냈는데 입맛 도니까 엽닭 먹고 싶어 

지금 수분이랑 글리코겐 쫙 빠졌는지 무게가 줄긴 했는데 이거 엽닭 먹으면ㅋㅋㅋ 나트륨 때문에 붓는건 둘째치고 죄다 영끌해서 저장해놓는거 아니냐 먹으면 안 되겠지