5로 용량 올린 뒤로 진짜 못먹겠음...

밥 한 세숟가락? 먹으면 벌써 가슴이 꽉 막힌 느낌

먹는 양이 너무 적어서 필수 영양소를 따져가며 먹을수가 없음 어차피 다 모자라...

지방은 빠지는데 근육도 같이 엄청 빠지고있고

아구통 교수님 유튜브 보면 뚱뚱한사람들은 안먹는다고 필수영양소 단백질 부족하지 않습니다 이러는데

1주일동안 이렇게 먹었더니 며칠전에 너무 어지러워서 쓰러질뻔함... 이거 안 부족한거 맞아요?ㅠ

10일 주기로 맞다가 너무 못먹어서 14일로 늘렸는데

주사 맞고 10일 지날때까지 여전히 거의 못먹고 11~14일 주사 맞기 전까지만 0.5인분정도 먹을 수 있음

운동 조금 하면 바로 어지러워서 운동도 못 해

근데 나는 아직도 여전히 비만이란말이야... 정상체중 되고 이러면 억울하지나 않지ㅜ