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💙리얼베리어X더쿠💙 피부장벽 회복의 시작! 익스트림 프로세라 크림 체험 이벤트
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
추석끝나니 맵싹한 김치찜 먹고 싶은데
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잡담 |
뭔가 여기 마운자로 후기보면 나만 돼지력이 높은거 같음 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
디저트같은거 먹을거면 차라리 밥먹고 바로 먹는게 혈당면에선 낫나
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잡담 |
식사 중간에 공복시간 가지는게 꼭 필요해?
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잡담 |
마운자로 원래 식욕이 막 크지 않은사람한테는 효과없지?
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잡담 |
절식하다 엽닭 먹는거 에바겠지
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잡담 |
마운자로 놓고 10초 유지해 주는거 못해도 상관없어??
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잡담 |
러닝 처음으로 마일리지 100 넘었는데 체중은 0.5킬로 빠짐ㅠ
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후기 |
위고비 1년째
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잡담 |
드디어 앞자리 숫자 바꼈다ㅠㅠ
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잡담 |
마운자로하는 덬들 무슨요일에 맞아?
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잡담 |
복강경 수술 후라 운동 못해서 답답해
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잡담 |
다들 본인 유지칼로리 알아?
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잡담 |
어제 마운자로 첫날인데 진짜 컨디션안좋네
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잡담 |
난 소아비만 출신이라 더이상 안빠지나봐 ㅠㅠ 168에 70
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잡담 |
나 다리를 불태웠어.... 이제 돌아갈 수 없다
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잡담 |
집앞 헬스장에서 피티받았는데 갈아탈라고 하는데 어떨까ㅠ
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잡담 |
집에서 작은덤벨로 루마니안 데드하는데 엉덩이 자극이 없어 밴드하고 힙쓰러스트
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잡담 |
아니 똥이 너무 안 나오는데 어케 해야 하지?
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잡담 |
식단할때 원래 요리해먹는거 귀찮아하면 크리스피닭가슴살도 별로겠지???
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