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평생 통통으로 살아왔는데 키빼몸 100에서 빼는것도 꽤 힘들어?ㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4358623932
2026.09.28 11:08
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163에 63인데 항상 이구간부터 빼는거 빡빡하더라..식단을 더 조여야하는건가
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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