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잡담 요가덬들아 힐링요가 인요가 하타요가 빈야사요가 차이가 뭐야?
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2026.09.28 10:53
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종류가 저렇게 많구나

힐링요가랑 아쉬탕가 요가는 어디로 들어가는거지 그럼?

힐링요가 플라잉요가랑 아쉬탕가요가 이렇게 3가지만 수업들어봤어!

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