지금 백수덬인데 취업하기 전에 체력을 좀 만들어놔야할 거 같아서!

취업하면 체력 기르는 건 힘들테고 유지라도 하는걸 목표로 하고

백수인 지금 거지같은 체력을 좀 키워두고 싶어.

원래 pt 20회 받고나서 혼자 헬스를 두달정도 하긴 했는데

몸에 불균형이 많이 느껴져서 필라테스를 할까 했거든

근데 필라테스는 알못인 내 느낌상 체력 관리랑 직결되는 것 같진 않고..

덬들이라면 백수일 때 체력 기르려면 뭐할 거 같아?