|
이벤트 공지
|
|
🤎네이밍X더쿠🤎 아이돌 공동개발 #미지굽블러셔 출시! 'NEW 아카이브 플러피 파우더 블러쉬' 체험 이벤트
302 |
10.01 |
32,956 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)
|
07.13 |
1,330,478 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
|
24.04.09 |
14,310,377 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
14,682,957 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
|
20.04.29 |
37,969,601 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
145 |
21.05.06 |
334,145 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65 |
21.05.02 |
323,893 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151 |
21.04.19 |
367,834 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
70 |
20.05.11 |
254,047 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
427608 |
잡담 |
목표까지 살빠지니까 좋은 장소에 가도 어색하지 않은 느낌
|
14:17 |
11 |
|
427607 |
잡담 |
근데 ㄹㅇ 여자는 상체 개빡세게 해야 함..
2 |
13:45 |
115 |
|
427606 |
잡담 |
밥 먹은지 한시간 지났는데 제로 아이스크림 먹어도 돼?
1 |
13:29 |
34 |
|
427605 |
잡담 |
양배추 피자 괜찮다
|
13:18 |
26 |
|
427604 |
잡담 |
상체 운동이 진짜 너무 재미없는데 빈도 줄여도 되나...
3 |
13:13 |
79 |
|
427603 |
잡담 |
마운자로 3주차 3.5킬로정도 빠졌는데
|
12:53 |
53 |
|
427602 |
잡담 |
여자들 몸 상태 확인하는 방법은 생리가 제일 정확한것 같아
|
12:51 |
90 |
|
427601 |
잡담 |
닭고야 얼만큼 먹어?
1 |
12:43 |
42 |
|
427600 |
잡담 |
체지방률 어느정도 목표로 해야하나? 마운자로 목표 체중 정하려는데
5 |
12:26 |
116 |
|
427599 |
잡담 |
10월달 내 목표
2 |
12:18 |
49 |
|
427598 |
잡담 |
필테도 하고 바로 런닝머신 타는거 개힘들구나?
|
11:34 |
40 |
|
427597 |
잡담 |
약속 있거나 외식한 날에도 트한테 식단 보내?
5 |
10:52 |
134 |
|
427596 |
잡담 |
마운자로 한 번에 2통씩(8개입) 처방 해달라구 해도 되나??
3 |
10:46 |
176 |
|
427595 |
잡담 |
마운자로 3일차인데 음식에 대한 욕망말이야
7 |
10:31 |
165 |
|
427594 |
잡담 |
마운자로 7개월 하고 4개월 단약했다가 다시 2.5 맞았는데
7 |
10:28 |
184 |
|
427593 |
잡담 |
배꼽아래 아랫배는 대체 어떻게해야 빠지는걸까
6 |
10:18 |
236 |
|
427592 |
잡담 |
키 154인데 69찍고 지금 52까지 왔어
3 |
10:14 |
201 |
|
427591 |
잡담 |
마운자로 맞고 좋은점.. 간식을 조금만 먹기 < 이게 가능함
3 |
10:08 |
120 |
|
427590 |
잡담 |
추석내내 겁나 먹고 몸무게 늘었다가 다시 하던대로 식단 돌아왔는데 오히려 정체기 깨짐
2 |
10:01 |
159 |
|
427589 |
질문 |
단호박 쪄 먹는 덬 있어?
3 |
09:52 |
122 |
