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질문 고도인데 원래 살빠질때 앓아?
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2026.09.20 15:12
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다이어트 하기로 결심하고 과식 안하고 야식 안먹는것만 하고있어 군것질도 끊고 이주쯤 됨


요 며칠 아파서 병원 가야할 정도는 아닌데

전체적으로 컨디션이 안 좋음


몸무게 재보니까 4키로 빠져있어

원래 살빠질때 힘없고 몸살같이 아파?

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