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멸치 간식으로 어때?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4349674011
2026.09.19 10:46
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국물용 멸치인데 빠싹 말랐더니 바삭하고 짭짤하니 너무 맛있다. 다른 간식보다 좀 더 건강할 것 같은데 다이어트에 도움 되려나?
짭짤해서 조금만 먹는 게 좋겠지?
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