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질문 유지어터도 결국 다이어트구나 ㅋㅋ
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2026.09.18 19:26
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약 십몇키로 빼고 지금은 유지중인데

다이어트 할때보단 먹어도 결국 다이어트 하는것 같아 ㅋㅋㅋ


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