더쿠 - 다이어트 운동 홈트로 하는 덬들 어떤거 하는지 궁금해

헬스 1년하다가 돈 너무 많이나가서 잠깐 쉬고있거든

집에서 홈트로 땅끄부부영상보면서 하고있긴한데 아무래도 근력운동으로는 조금 부족한거같긴함.. 힘들긴 ㅈㄴ힘들던데

다들 홈트 꾸준히하는거 영상이나 동작 있으면 알려주라

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