메뉴 건너뛰기

잡담 클린하게 먹으면 살 빠지는 거 맞지...?
407 3
2026.09.17 21:12
407 3

칼로리 채우려면 일반식보다 양을 많이 먹어야 해서 그런가 일주일 동안 무게 계속 올라가는데 걍 킵 고잉하면 줄어들겟지?!

댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙❤️💛 홀리카 홀리카 X 더쿠 I 피부 고민별 나만의 꿀조합! ‘NEW 스킨 솔루션 컬러세럼 3종’ 체험단 이벤트 158 00:05 10,497
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 1,116,364
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,150,514
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,525,453
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,756,590
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 332,865
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 254,047
모든 공지 확인하기()
427320 잡담 닭가슴살 먹으면 여성호르몬 많아진다는 거 진짜야..? 4 16:27 66
427319 잡담 체지방율 줄이기 진짜 힘들당 5 16:22 59
427318 잡담 탄수화물이 진짜 살찌는데 직빵이네... 4 15:20 256
427317 잡담 약속메뉴 골라줘! 2 14:33 63
427316 잡담 기쁜데 슬퍼... 3 14:17 284
427315 잡담 점심 써브웨이 먹었는데 저녁 마라탕 먹어도 되나 1 14:02 85
427314 잡담 파베초콜릿 한통을 내가 먹고 처리해야할거같은데 어떻게 할까 3 13:36 163
427313 잡담 오늘은 꼭 존2 한다 해놓고 심박수 150 넘는 러닝하는 나는 뭘까? 3 13:22 155
427312 잡담 시중 포케도 소스 후레이크 옥수수 빼면 클린식 맞겠지? 1 13:18 63
427311 잡담 헬스 하는데 궁금한게 1 13:02 114
427310 잡담 마운자로 중인데 오늘 혈액검사 하려고 했거든? 6 12:44 272
427309 잡담 헬스 처음 하고옴 1 12:31 91
427308 잡담 지금 비만인데 마운자로 수치는 안된다면 어떻게 하지 12 12:23 297
427307 잡담 현실적으로 1달 1kg근증량 가능하다고 봐? 9 12:20 199
427306 잡담 마운자로 2주차인데 적응기인가 12:12 59
427305 잡담 남자들은 피티 별로 안하던데 그러고도 잘 되나? 14 11:40 376
427304 잡담 신라면 건면 먹는 덬 있으면 홈플에서 세일한다 1 11:23 132
427303 질문 마운자로 증량안하고 계속 2.5mg 맞아도 돼? 9 11:13 222
427302 잡담 허리가 있고 없고는 더빼봐야 각이 나오는걸까? 11 11:06 334
427301 잡담 플라잉요가 왜케 힘들어..? 2 11:05 112