지금 한 달 했고 부작용 딱히 없음 (잠 일찍 자는 거..?? 근데 생활에 지장은 없음)

 

 

0 - 먹고 싶은 음식 아예 없음 입맛뚝떨

1 - 메뉴 계시는 오는데 딱히 안 먹어도 ㄱㅊ

2 - 특정메뉴 먹고 싶은데 양 조절 가능

3 - 특정메뉴 꼭 먹어야 되고 양 조절 불가능

 

저번주까지는 ㄹㅇ 0단계였고

이번주에 갑자기 1이랑 2 사이까지 온 거 같은데 담달에 증량해야될까..?? 아님 한 달 더 해볼까..