더쿠 - 진짜 다이어트는 식단이 다구나..ㅠㅠ

한달동안 주4회 필테 주4회 마이마운틴 50분 주2회 근력했는데 쪘어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁나 먹었더니 인바디 근육빠지고 체지방률이 올랐어..

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