..ㅎ

피티는 오래 1년도 넘게 해서 기구는 혼자 대충 할 줄 아는디

넘 재미없어서 안가게 됨 헬스는 연말까지 등록은 된 상태

올해 수영 시작해서 평형까지 배웠는데 접영 들가면서 재미없어서

또 안 가는 중... 필라테스를 그래서 시작해볼라는데

체형 교정 + 운동 목적으로 하는거긴 하거든?

피티 가서 깔짝되는거 보다는 더 운동될까 싶어서 슬로우조깅이랑 같이 병행해볼라는데 후기 읽어보면 운동은 안된다는 말이 많아서

오래 해본 덬들 땀나고 운동 되는지 참견좀해주라