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잡담 이게 바로 탄수 부족이었던건가
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2026.09.12 10:21
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어제 탄수 기존양보다 2배 좀 안되게 먹어서 백퍼 증량이겠거니 했는데 더 빠져있네 몸이 탄수를 원했던건가 신기하다...

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