더쿠 - 계단오르기 하는데 무릎 아프면 그만해야 될까

17층 3번 왔다갔다 5일 했는데 올라갈 때 무릎에서 위화감 느껴지거든

오늘은 쉴건데 피로가 쌓여서 그런건지 나랑 안맞는 건지 모르겠어

인바디하면 정상 과체중에 걸쳐서 정상 나오는 몸무게고 무릎이 약하다곤 생각 안해서 당황스럽다

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