더쿠 - 이거 요즘 내 최애식단

https://youtube.com/shorts/bnILiNrGZLA?si=oVR6P668uoIegB4M

개존맛 칼로리도 500정도인데

오이라서 그런가 참치김밥먹는맛....

방금도 해먹음 🥹❤️

난 작은햇반130그람 참치145그람 오이도 비슷하게 거의 비율 1:1:1로 해먹는데 단백질도 34그람임

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