메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 6개월 위고비 3주차
141 1
2026.09.07 23:41
141 1
마운자로 2.5 2개월, 5.0 4개월하고 금전부담으로 

위고비 1.7 로 바꿈. 


일단 나는 식욕이있는 사람임. 

배고프면 미친듯이 배고프고 1인분 다 먹음. 


나는 마운자로 할땐 점심 저녁 다 먹었어. 

배가고파. 그렇게 한달에 1-2키로 빼고 골격근 유지함

위고비는 3주차인데 배고플땐 미친듯이 배고프고 점심

먹으면 그때부터 저녁까지 배불러서 저녁 생각이 안나

그래도 불안해서 저녁에 꾸역꾸역 단쉐먹긴하고. 

음 몸무게는 1.5키로 빠졌는데 근육이 좀 빠졌어.

그 전엔 29-30키로 왔다갔다하다가 28찍음. 

평소에 주3회 운동하는데 최근에운동도 잘 안해서 그런거 같기도해서

일단 지금 사온 펜 다 맞아보긴 하려고. 

억지로라도 단쉐 계속 넣어주고..


댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🖤더마토리X더쿠🖤] 사우나 다녀온 듯 매끈 속광 피부 만들기♨️'더마토리 사우나 정식' 체험단 모집 (100인) 375 09.07 14,500
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 942,367
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 13,976,414
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,402,539
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,571,330
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 252,566
모든 공지 확인하기()
427507 질문 몸무게가 90인데 기초대사량이 1250에 근육이 22.7밖에 안되면 어떻게 먹어야해? ㅠㅠ 1 02:00 33
427506 잡담 운동 ㄹㅇ 알다가도 모르겟다 01:19 31
» 잡담 마운자로 6개월 위고비 3주차 1 09.07 141
427504 잡담 회사가면 오전에 배가 너무 고픈데.. 간단하게 먹기좋은거 뭐있을까 1 09.07 78
427503 잡담 아빠가 몸무게를 진짜 너무너무 감도못잡아서 항상 예상치못하게 기분좋아짐 2 09.07 161
427502 잡담 마운자로 7펜째인데 아직도 주사 놓을 때 09.07 85
427501 잡담 갈비뼈 벌어진 체형은 뭘해야해.... 2 09.07 178
427500 잡담 애슐리 가고 싶다 5 09.07 122
427499 잡담 우튜브 보고 24시간 단식 해봤는데 피부 좋아진거 같음 4 09.07 228
427498 잡담 오늘 실수로많이먹었어요 햇는데 딴딴배 개볼록하게 나옴 09.07 145
427497 잡담 마운자로 의사쌤이 한달에 5kg감량 목표로 해보자는대 4 09.07 267
427496 잡담 어메이징오트 말차맛 나욌더라!? 2 09.07 190
427495 잡담 이번학기 주에 2번은 아점으로 편의점에서 끼니 해결해야 할거 같은데 2 09.07 91
427494 질문 샐러드 자주 먹는 덬 있어? 주로 어떻게 먹어? 5 09.07 135
427493 잡담 운동은 할수록 몸이 적응해서 점점 더 빡세게 해야한다고 하잖아 5 09.07 299
427492 잡담 유지어터인데 하루에 과자 이정도 먹는거 어때 2 09.07 189
427491 잡담 실내자전거 무조건 등받이 있는거 사야해? 3 09.07 139
427490 잡담 마운자로 + 피티 + 식단 + 유산소 3개월차...^^ 4 09.07 397
427489 잡담 주말 신나게 먹고 오늘 운동했는데 살 빠진 느낌 09.07 71
427488 잡담 나 건강검진했는데 기초대사량 1150 이래 5 09.07 331