오전에 해보고 싶은데 밥같은거 어떻게 하는지 공유 해주라. 그냥 천천히 1시간 정도 뛰고 올건데 헤비하게 먹으려면 꼭두새벽에 일어나야하고 너무 적게 먹으면 분명히 뛰다가 어지러울 것 같고 ㅠㅠ...
질문 아침밥 꼭 먹어야하고 공복운동못하는데 새벽러닝, 아침운동 하는 덬 있을까!!
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오전에 해보고 싶은데 밥같은거 어떻게 하는지 공유 해주라. 그냥 천천히 1시간 정도 뛰고 올건데 헤비하게 먹으려면 꼭두새벽에 일어나야하고 너무 적게 먹으면 분명히 뛰다가 어지러울 것 같고 ㅠㅠ...