더쿠 - 진짜 체형이랑 골격근량 차이가 눈바디 차이 많이 나는 듯

지인이랑 키 0.6 센치 차이고 체지방량은 내가 0.4 낮고 골격근량 3키로 높은데 내가 지인 덩치 두 배임 ㅅㅂ.. 지인은 여리여리인데 나는 늠름함

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		<부활남: 더 레드> 처음으로 만날 수 있는 기회! 부활 최초 목격 시사회 초대 이벤트 243	09.06	47,591
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	945,980
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	13,982,974
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,404,441
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,574,948
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	252,566
모든 공지 확인하기()
427518	잡담	몰랐는데 허리 ㅈㄴ 기네..	12:22	0
427517	잡담	인스타에서 보고 마랑 바나나 갈아먹는데 괜찮네	12:13	15
427516	잡담	위고비랑 마운자로 무슨 원리길래 무슨 만병통치약 같냐 4	12:03	67
427515	잡담	샐러드 만들어먹기 귀찮은 다방덬 있으면 gs25사전예약 샐러드 사먹어! 1	11:59	36
427514	잡담	덬들아 부츠컷 레깅스 머입는지 알려주라 3	11:54	32
427513	잡담	다들 컨디션 꼭 챙기면서 열다이어트! 1	11:44	36
427512	잡담	아침으로 그릭 먹었는데 어느순간부터 너무 느끼해서 못먹겠어	10:48	68
427511	잡담	샐러드 영양성분에 알룰로스 들어간건 드레싱 칼로리도 포함이 된거지?	10:35	44
427510	잡담	다이어트 할 떄 다들 제미나이나 지피티한테 많이 물어봐? 7	10:29	147
427509	잡담	서브웨이 식단으로 먹는 덬들 어떻게 주문해? 10	09:39	195
427508	잡담	아침 올리브유 한숟갈 그닥 아무 영향도 없는 것 같은데 6	09:38	241
427507	잡담	실내자전거 있는 덬들아 질문좀 2	09:24	60
427506	잡담	실내용 운동기구 뭐가 나을까?? 1	08:46	60
427505	잡담	음료 하나 정돈 괜찮지? 8	07:48	230
427504	잡담	ㅅㅂ 미치겠다 주사펜 두개 날려먹음 ㅜㅜㅜㅜ 돈이 얼마야 ㅜㅜ 2	07:02	495
427503	잡담	체중계 하나 새로 살까? 같은 자리에서 30초 간격으로 재도 500그램씩 차이나;;; 3	06:57	230
427502	질문	몸무게가 90인데 기초대사량이 1250에 근육이 22.7밖에 안되면 어떻게 먹어야해? ㅠㅠ 3	02:00	363
427501	잡담	운동 ㄹㅇ 알다가도 모르겟다	01:19	156
427500	잡담	마운자로 6개월 위고비 3주차 1	09.07	392
427499	잡담	회사가면 오전에 배가 너무 고픈데.. 간단하게 먹기좋은거 뭐있을까 4	09.07	230

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

<부활남: 더 레드> 처음으로 만날 수 있는 기회! 부활 최초 목격 시사회 초대 이벤트 243

09.06

47,591

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13