맨몸 스쿼트 효과 별로라는 글 봤었는데 https://theqoo.net/diet/4336741514 무명의 더쿠 | 02:05 | 조회 수 48 난 진짜 아님.. 매일 맨몸 스쿼트 100개씩 하루도 안빠지고 몇달 했는데허벅지 둘레가 확 줄고 라인도 정리되고 예뻐짐역시 뭐든 하는게 좋다!!!