더쿠 - 이너타이 근육통 이게 정상이야?

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pt 끊어서 이거 오늘 처음해봤는데 오늘 못걸어다님ㅠ

피티쌤은 시간이 약이라고 기다리라는데 허벅지사이 개아파

폼롤러 스트레칭 하려고했는데 폼롤러 살짝닿아도 아픔ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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