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무명의 더쿠
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2026.09.04 20:31
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이번주에 한 벙 감...그냥 대충 웨이트하고 인클라이닝 러닝 걷기나 하명 ㄱㅊ겠지?...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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