원래 운동 시작하고 살이 단단해졌었거든
근데 지난주에 운동은 평소랑 똑같이 하고
밥을 닭밥야랑
생리전 식욕 폭발로 한끼는 더티한 일반식을 좀 섞어 먹었는데
이틀전부터 살이 엄청 말랑해졌어
식단 안조여서 그런가ㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 마운자로 몸무게 20퍼 이상후엔 안빠지는건가
- 02:36
- 조회 33
- 잡담
-
- 단쉐 파우치+우유로 저녁 대신 먹는거 가능할까?
- 02:33
- 조회 25
- 잡담
-
- 이너타이 근육통 이게 정상이야?
- 01:59
- 조회 39
- 잡담
-
- 긱사에서 채소 어떻게 먹으면 좋을까??
- 01:17
- 조회 46
- 잡담
-
- 식단 하는 덬들아 니네 지방 챙겨?
- 01:06
- 조회 54
- 잡담
-
- 술 먹을 때 안주 먹는 건 바로 살로 가?
- 00:07
- 조회 63
- 잡담
-
- 피티 결과 보고합니다
- 09-04
- 조회 72
- 잡담
-
- 단팥빵 먹고싶은데 운동 전이랑 후 중에 언제 먹는 게 나아?
- 09-04
- 조회 47
- 잡담
-
- 복근 운동은 매일 해도 괜찮아??
- 09-04
- 조회 206
- 잡담
-
- 엉덩이 펌핑 잘 먹었다 이게 내 엉덩이면 좋겟군
- 09-04
- 조회 81
- 잡담
-
- 와 가을이네
- 09-04
- 조회 75
- 잡담
-
- 너무 스트레스 받아서 뭘 먹고 싶은데 어떡하지
- 09-04
- 조회 144
- 잡담
-
- 칼로리 높은 음식은 운동 전,후 중에 언제 먹는게 괜찮을까
- 09-04
- 조회 145
- 잡담
-
- 옮긴 헬스장 넘나 만족!!
- 09-04
- 조회 86
- 잡담
-
- 52에서 6개월동안 100g도 안줄어든다
- 09-04
- 조회 237
- 잡담
-
- 운동하고 적당히 저녁도 먹었는데 헛해서 과자 겁나 먹음
- 09-04
- 조회 117
- 잡담
-
- 마운자로 두달짼데 요즘 급 위경련?같은게느껴짐
- 09-04
- 조회 197
- 잡담
-
- 1200 칼로리 정도 되는 치팅 메뉴 뭐 있을까
- 09-04
- 조회 194
- 잡담
-
- 말차 녹차 좋아하는 덬 (쉐이크)
- 09-04
- 조회 93
- 잡담
-
- 아침운동 어때?
- 09-04
- 조회 153
- 질문