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❤️민주킴 X 에잇세컨즈❤️ 르세라핌 윤진과 함께하는 특별한 만남, 스페셜 상품 증정 이벤트!!
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
마운자로 몸무게 20퍼 이상후엔 안빠지는건가
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잡담 |
단쉐 파우치+우유로 저녁 대신 먹는거 가능할까?
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잡담 |
이너타이 근육통 이게 정상이야?
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잡담 |
긱사에서 채소 어떻게 먹으면 좋을까??
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잡담 |
식단 하는 덬들아 니네 지방 챙겨?
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잡담 |
술 먹을 때 안주 먹는 건 바로 살로 가?
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잡담 |
피티 결과 보고합니다
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잡담 |
단팥빵 먹고싶은데 운동 전이랑 후 중에 언제 먹는 게 나아?
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잡담 |
복근 운동은 매일 해도 괜찮아??
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잡담 |
엉덩이 펌핑 잘 먹었다 이게 내 엉덩이면 좋겟군
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잡담 |
와 가을이네
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잡담 |
너무 스트레스 받아서 뭘 먹고 싶은데 어떡하지
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잡담 |
칼로리 높은 음식은 운동 전,후 중에 언제 먹는게 괜찮을까
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잡담 |
옮긴 헬스장 넘나 만족!!
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잡담 |
52에서 6개월동안 100g도 안줄어든다
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잡담 |
운동하고 적당히 저녁도 먹었는데 헛해서 과자 겁나 먹음
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잡담 |
마운자로 두달짼데 요즘 급 위경련?같은게느껴짐
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09.04 |
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잡담 |
1200 칼로리 정도 되는 치팅 메뉴 뭐 있을까
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09.04 |
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잡담 |
말차 녹차 좋아하는 덬 (쉐이크)
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질문 |
아침운동 어때?
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09.04 |
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