출산과 육아+야식으로 살이찌고..
필라테스도 개인 40회 해보고 했는데 다이어트 쉽지 않더라고
그러다가 작년 10월달부터 마운자로 맞았어ㅎㅎ
2.5 2번맞고 바로 5로 넘어가서 용량 안늘리고 쭉 5로 맞았다
7일텀으로 맞다가 10일텀 2주텀 3주텀 지금은 한달에 1번!
1년동안 야식 안먹어서 그런가 야식생각도 안나고
식단따로 안하고 그냥 살아가는데 17키로 빠졌다
이제는 진짜 평균몸무게~ 마운자로 남은것만 맞고 유지해봐야지
필라테스도 개인 40회 해보고 했는데 다이어트 쉽지 않더라고
그러다가 작년 10월달부터 마운자로 맞았어ㅎㅎ
2.5 2번맞고 바로 5로 넘어가서 용량 안늘리고 쭉 5로 맞았다
7일텀으로 맞다가 10일텀 2주텀 3주텀 지금은 한달에 1번!
1년동안 야식 안먹어서 그런가 야식생각도 안나고
식단따로 안하고 그냥 살아가는데 17키로 빠졌다
이제는 진짜 평균몸무게~ 마운자로 남은것만 맞고 유지해봐야지