더쿠 - 생닭가슴살 말고 조리된 닭가슴살(햄)도 식단용으로 괜찮나?

전자렌지만 가능해서ㅠ 생닭가슴살 삶아 먹을수가 없슴

이미 조리된거 파는거는 대부분 프레스햄 종류인데 대체품으로 갠찮나?

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