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잡담 트레이너 경력 중에 뭐뭐 있으면 좋다고 하잖아 근데 그런 경력은 없는데 나한테 맞으면
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2026.09.01 13:29
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ㄱㅊ은거지?

피티 첨이라 잘은 모르겠지만 차근차근 잘 가르쳐줘서 괜찮은거 같거든 운동 강도 무리하게 시키거나 식단 절식하면 안된다고 하고 ㅇㅇ

자격증이나 경력이 있는 트는 아니라도 나한테 맞으면 되는건가?

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