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잡담 급찐살 안빠지는거에 화장실 못가는 것도 영향도 있을까?
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2026.08.27 13:07
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휴가 급찐살에서 1키로 빼곤 회복했는데 이 남은 1키로가 죽어도 안빠져... 심지어 평소 식단대로 먹었는데 오늘은 증량함 갔다와서 시원하게 화장실 간적이 없고 아직도 배가 묵직하게 아픈데 변 못봐서 감량이 안되는 걸수도 있음?ㅠㅠ

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