더쿠 - 아니 아파서 운동 이틀 안나갔는데 2.5키로 찜

토요일부터 너무 아파서 토일 운동 쉬고 월요일 운동 나갔는데 오늘 아침 공복 2.5키로 늘었음..ㅋㅋㅋㅋ

토 공복 5.6이었고 오늘 8.1인데 이게 실화인가..ㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐 삼키기도 힘들어서 토요일 일요일 점심저녁 본죽 1/3 먹었는데 이거 때문인가..아님 그래도 단백질 챙기겠다고 먹은 닭가슴살 때문인가..

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