체지방률 42퍼에서 32퍼까지 줄었고 근육은 조금 올랐거든 운동 열심히 하고 식단 넉넉히 먹어가면서 천천히 한 9키로 정도 뺐고 ㅇㅇ 근데 요번에 정체기 탈출하고서부터 계속 생리가 미뤄지네ㅠ 저번엔 1주 밀리더니 이번엔 2주 밀렸음... 체지방이 적은 건 절대 아니야 근육은 표준 걸치고... 

스트레스 받는 일 있었고 잠 잘 못 자긴 했는데 이 이유가 크려나...?! 살 때문이라기 보다는 여러가지 겹쳐서 나타날 수 있는 반응인거겠지?