트레이너 바꾸면서 지금 트는 등, 어깨 둘 다 상부 승모 사용하게끔 바꿔 줬는데 그 이후부터 어깨 슬슬 모양 바뀌더니 주변에서도 어깨 진짜 예뻐졌다고 할 정도로 많이 예뻐짐 ㅋㅋ 진심 안 쓰여도 될 근육은 없는 듯 승모는 애초에 약쟁이들도 키우기 힘든 근육이라 쓴다고 커지지도 않아서 오히려 잘 쓰면 개이득인 근육 ㅠ
잡담 운동법 바꿔서 상부 승모 사용 중인데 어깨 많이 예뻐짐
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