메뉴 건너뛰기

잡담 체수분 떨어지면 인바디 근육이랑 체중 낮게 나올수 있지?
150 3
2026.08.24 09:31
150 3
월요일마다 아침에 가정용 인바디 h20으로 재는데

지난주 대비 체중 1.2 / 근육량 0.4 빠졌거든


근데 지난주보다 더 챙겨먹고 운동량은 더 낮은데

암만봐도 한주에 저렇게 빠지기 어려운 것 같아서

(키 159, 몸무게 56)


어제도 물 잘 챙겨마시긴 했는데

커피 두 잔 마셔서 그런가

인바디 깡통수치라 믿지 말랬지만 근육 빠져서 심란...

안믿겨서 3번이나 쟀어

댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인) 226 00:06 17,037
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 684,627
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,814,062
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,227,887
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,342,408
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 252,566
모든 공지 확인하기()
426791 잡담 식욕은 평생 줄질않는걸까ㅋㅋㅋ진짜 6년을 유지했는데 1 19:13 12
426790 잡담 운동가기 싫은데 18:58 21
426789 잡담 식후 걷기 운동 하고싶은데 18:57 25
426788 잡담 프롬잇 프로틴칩 피자맛 사먹어봤는데 이거 완전 미친놈이네 2 17:58 69
426787 잡담 인스타에서 밨는데 이거 동의해? 4 17:54 212
426786 질문 감량이 우선이면 골격근량 늘리는건 포기해야 하나? 11 17:35 160
426785 잡담 스위치온 다이어트 효과본 덬들 후기 알려줄래?? 4 17:29 61
426784 잡담 올리브오일 공복에 얼마큼 먹어? 17:20 28
426783 잡담 마운자로 맞아도 운동식단 해야하잖아 19 17:15 271
426782 잡담 운동법 바꿔서 상부 승모 사용 중인데 어깨 많이 예뻐짐 7 17:07 146
426781 잡담 마운자로 하는 중인데 살이 빨리 빠지는거 같은데 식단 고쳐야 할까? 17:00 67
426780 잡담 디저트 대체할 수 있는 입터짐 방지용 간식 추천해줄수 있어? 5 16:52 128
426779 잡담 엥 나 살 빠진 듯 브라탑 입고 부유방이랑 등살 부각이 안 돼 16:51 41
426778 잡담 밥먹자마자 마운자로 맞으면 좀 그런가? 3 16:46 115
426777 잡담 헐 오늘 개충격... 내가 약간 워너비로 생각하는 분이랑 같은 프레임에 잡혔는데 말이야 6 16:46 258
426776 질문 골격근량 3키로 정도 늘면 체력이 늘어난게 느껴져? 7 16:39 135
426775 잡담 집에 조리용 기름으로 뭐 써? 5 16:34 79
426774 잡담 치아씨드 꼭 불려서 먹어야해? 3 16:26 89
426773 잡담 저녁운동 후에 닭밥야 하는 덬들은 밥 몇g 먹어? 2 16:25 50
426772 잡담 먹는마운자로 언제 나온대? 3 16:14 161