키는 175야

지난달 인바디이고 이번 달에 1.5키로 더 빠져서 70키로대이긴한데 전반적으로 큰 차이는 없을 것 같아...

우선 나는 티비에 나오는 170대 여자연예인들처럼 팔 다리 가늘고 체격도 여려보이고 싶어,, 근데 그런 연예인들은 보통 몸무게가 50키로대라 하더라고... 근데 내가 제지방량이 이미 53키로니까 근육도 어쩔 수 없이 빼야할 것 같아서 어떻게 해야할지 고민이야 

1) 우선은 지금 하던대로 식단, 운동 유지하면서 천천히 65까지 빼본다(근육량 최대한 유지)

2) 식단을 확 조여서 근육, 체지방 같이 빠르게 빼본다

어떻게 하면 좋을지 ㅜㅜ 조언 부탁해