더쿠 - 10키로 빼서 57됐는데 목표는 4키로 더 빼야하는데 내 몸이 더 이상 빼는 걸 못봐주는 듯

theqoo

다이어트 카테고리

10키로 빼서 57됐는데 목표는 4키로 더 빼야하는데 내 몸이 더 이상 빼는 걸 못봐주는 듯

https://theqoo.net/diet/4321734029

무명의 더쿠 | 15:51 | 조회 수 201

56으로 내려가면 몸이 너무 아픔 특히 임플란트한 이빨에 통증이 너무 심함; 이러다 빠지는 거 아니야? 싶은 기분임..

일단 올해까진 57을 쭉 유지해보고(사실 이게 더 어려움) 몸이 좀 적응하면 다시 다이어트 해보려고

[주의] 이 글을 신고합니다.

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

전체 잡담 질문 팁/성공기 식단/일기 스퀘어 후기 교환 나눔

💜유니레버 럭스X더쿠💜 오늘의 기분을 취향하다, '럭스 퍼퓸 바디워시 3종 트라이얼 키트' 체험단 모집(100인) 316
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
모든 공지 확인하기()

- 와 워치 체성분 측정기능 써봤는데
- 20:02
- 조회 39
- 잡담
1
- 병원가서 지연성알러지 검사했는데
- 19:57
- 조회 22
- 잡담
1
- 마운자로 멜라토닌 같이 복용하는 덬있어??
- 19:41
- 조회 45
- 잡담
1
- 요즘 기능성 운동 배우는데 몸 라인 예뻐지는 게 느껴져
- 19:16
- 조회 62
- 잡담
- 주말이 고비다...
- 19:15
- 조회 57
- 잡담
2
- 정체기 길어서 식단 확 늘렸다가 확 줄이는 중인데 슬슬 빠지긴 한다
- 19:05
- 조회 73
- 잡담
2
- 누나홀닭 후레쉬쌈닭 정도면 식단 아닐까
- 18:50
- 조회 47
- 잡담
1
- 유지어터는 어떻게 해야하는거야??
- 18:05
- 조회 155
- 잡담
4
- 호르몬으로 인해 엽떡 한통은 푸파한듯
- 17:59
- 조회 84
- 잡담
1
- 덬들이라면 아침 그릭요거트 점심 햄버거+치즈스틱이면 저녁 뭐먹을래
- 17:44
- 조회 102
- 잡담
4
- 그저 모든게 맛있음 청년이라 다이어트힘들다
- 17:35
- 조회 124
- 잡담
5
- 호르몬 못이기고 오늘 3000칼은 먹은듯...
- 17:21
- 조회 95
- 잡담
1
- 실내자전거 골라줄/추천해줄 덬!!
- 17:05
- 조회 99
- 잡담
3
- 덬들 매일 식단으로 칼로리 얼마씩 채워??
- 16:51
- 조회 102
- 잡담
3
- 주말에 식단 지키기가 어렵다ㅠ
- 16:04
- 조회 129
- 잡담
2
- 칭찬해 줄 다방덬 구함!!!
- 15:58
- 조회 107
- 잡담
5
- 10키로 빼서 57됐는데 목표는 4키로 더 빼야하는데 내 몸이 더 이상 빼는 걸 못봐주는 듯
- 15:51
- 조회 201
- 잡담
2
- 양반다리, 다리 꼬기 진짜 안 좋은 습관인 거 아는데
- 15:18
- 조회 187
- 잡담
2
- 평생을 뚱뚱하게 살다가 표준범주에 들어오니까 진짜 좋은거 딱하나ㅠ
- 15:15
- 조회 332
- 잡담
6
- 같은 체중에 골격근/체지방 비율만 바꼈는데 눈바디 차이 오진다
- 14:15
- 조회 158
- 잡담
2

쓰기

HOT