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식단중인데 견과 조금은 먹어도 된다고 해서 먹었는데
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4319477576
2026.08.20 13:38
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입터져서 견과를 거의 200G 먹음 ㅠㅠ
견과만 천칼로리가 넘네 ㄷㄷ
나같이 조절 안되는사람은 견과 버려야 겠다ㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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